SUP 安全黄金法则
在任何时候，只要遵循这三条简单的原则，就能避免 99% 的意外。
1 穿戴救生衣 (PFD)
如果你晕倒了，游泳技能救不了你。PFD 可以。
意外总是突如其来的。你可能因为中暑、低血糖、心脏问题或者被板子撞击而失去意识。PFD 能确保你的头浮在水面上，直到救援到来。
2 系好脚绳 (Leash)
没有脚绳，你就没有板子。
只要有一点风，空的充气板就会像气球一样飘走，速度远超游泳冠军。脚绳是你与最大的浮具（板子）之间的唯一连接。
注意：在流动的河流（River SUP）中，必须使用快拆腰带脚绳，以免被水下障碍物缠住。
3 制定计划并告诉他人 (Float Plan)
如果没有人知道你失踪了，就没人会来救你。
在下水前，告诉你的朋友或家人：
- 你要去哪里（具体的下水点和路线）。
- 你什么时候回来。
- 如果超时未归，他们应该联系谁。